毎日味のないダイエット食は健康にも精神的にも良くないようです。
ダイエット食 - 私のダイエット食は野菜ジュースを作っていま。自家製なので健康にもいいし、野菜ジュースです。何といっても食べ物のことばかりです。なので野菜ジュースだけの断食後は体が持ちません。思考も働かないし、野菜ジュ...[ 続きを読む ]
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