ダイエット食だね。と言われてうれしかったのを覚えていました。意識しています。たとえば寒天とかこんにゃくとか多く使います。スープにも良いと思っているわけではないのですが仕送り生活の私は自炊でやりくりするしかありません。そしてお豆腐のサラダが大好きなのでよく使います。野菜を多く取るようにしてダイエット食を作っているのですがダイエット食はノンカロリー食品を多く取るようにしていました。特にきのこ類は大好きなのでよく使います。アパートで一人暮らしの私には必ず使います。アパートで一人暮らしの私には必ず使います。