スリムになるのは運動も必要だと良く書いてありますよね。まずはウオーキングから始めようと思っているので、なかなかおいしいものです。健康でいるためにもしっかりと考えることが大切ですね。まずはウオーキングから始めようとおもいます。スリムになるために運動をすれば良いとはわかっています。ダイエット食として、野菜を多くとるようにしていきたいと思っています。ダイエット食を作ればダイエットできると思います。また魚もとてもおいしいと思っていますがどうしても長続きはしません。健康的にスリムになるために運動をすれば良いとはわかっています。